จักรราศีของการตื่นขึ้นจากมะเร็งผ่านราศีตุลย์ถึงราศีมังกร จักรราศีของการนอนหลับจากราศีมังกรผ่านราศีเมษกับมะเร็ง

- นักษัตร

DIE

คำ

การนอนหลับ

การนอนหลับเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปที่เราไม่ค่อยจะคิดหรือไม่เคยคิดเลยว่ามันเป็นปรากฏการณ์ที่น่าอัศจรรย์หรือเป็นส่วนที่ลึกลับในการดำรงอยู่ของเรา เราใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตเราไปนอน หากเรามีชีวิตอยู่หกสิบปีเราจะใช้เวลายี่สิบปีแห่งการนอนหลับ ในขณะที่เด็กเราใช้เวลานอนมากกว่าหนึ่งในสามของยี่สิบสี่ชั่วโมงในการนอนหลับและในฐานะทารกได้นอนหลับในช่วงเวลามากกว่าครึ่งหนึ่งของวันของเรา

ทุกสิ่งในทุกแผนกและอาณาจักรแห่งธรรมชาติหลับใหลและไม่มีอะไรที่อยู่ภายใต้กฎหมายของธรรมชาติที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องนอน ธรรมชาติตัวเองหลับ โลกผู้ชายพืชและแร่ธาตุต่างต้องการการนอนหลับเพื่อกิจกรรมของพวกเขาอาจดำเนินต่อไป ช่วงเวลาของการนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่ธรรมชาติตื่นตัวจากกิจกรรมที่ตื่นขึ้นมา ในช่วงเวลาของการนอนหลับธรรมชาติซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นกับสิ่งมีชีวิตของเธอโดยการวิ่งที่ดุเดือดและการสึกหรอของชีวิต

เราไม่เนรคุณที่จะนอนหลับเพื่อผลประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมที่เราได้รับจากมัน เรามักจะเสียใจเวลาที่เรานอนหลับราวกับว่ามันเสียเปล่า ในขณะที่ไม่ใช่สำหรับการนอนหลับเราไม่ควรเพียง แต่ไม่สามารถทำกิจธุระของเราในชีวิตได้ แต่เราควรสูญเสียผลประโยชน์อันยิ่งใหญ่ที่เราได้รับจากอาณาจักรที่มองไม่เห็นซึ่งเราคุ้นเคยน้อยมาก

ถ้าเราศึกษาเรื่องการนอนหลับมากกว่าแทนที่จะลดทอนเวลาที่สูญเสียไปหรือยอมรับว่ามันเป็นความชั่วร้ายที่จำเป็นเราควรเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับโลกที่มองไม่เห็นมากกว่าที่เรายืนอยู่ตอนนี้และสิ่งที่เราควรเรียนรู้จากมัน ความลึกลับมากมายในชีวิตฝ่ายเนื้อหนัง

ช่วงเวลาของการนอนหลับและตื่นเป็นสัญลักษณ์ของชีวิตและสภาวะหลังความตาย ชีวิตที่ตื่นขึ้นของวันเป็นสัญลักษณ์ของหนึ่งชีวิตบนโลกใบนี้ การตื่นจากการนอนหลับตอนกลางคืนและการเตรียมพร้อมสำหรับงานประจำวันนั้นคล้ายคลึงกับวัยเด็กและการเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานของชีวิต จากนั้นก็มาถึงความสนใจหน้าที่และความรับผิดชอบของชีวิตในบ้านชีวิตธุรกิจการเป็นพลเมืองและการเป็นรัฐบุรุษ หลังจากนั้นการนอนหลับที่ยาวนานของสิ่งที่เราเรียกว่าความตาย แต่ในความเป็นจริงแล้วการพักผ่อนและการเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานของชีวิตอื่นแม้ว่าการนอนหลับจะเตรียมเราให้พร้อมสำหรับวันที่จะมาถึง ในการนอนหลับลึกเราจำอะไรในชีวิตประจำวันไม่ได้ใส่ใจร่างกายและไม่ได้จนกว่าเราจะกลับมามีชีวิตที่ตื่นขึ้นมาใส่ใจเหล่านี้ใส่ใจอีกครั้ง เราตายต่อโลกเมื่อเราหลับสนิทราวกับว่าศพอยู่ในหลุมศพหรือกลายเป็นเถ้าถ่าน

สิ่งที่เชื่อมโยงเราในแต่ละวันคือรูปแบบของร่างกายที่ประทับใจในความทรงจำของวันก่อนหน้า เพื่อให้หลังการนอนหลับเราพบภาพหรือความทรงจำเหล่านี้รอเราอยู่บนระดับของชีวิตและตระหนักว่ามันเป็นของเราเองเราจึงสร้างภาพต่อไป ความแตกต่างระหว่างความตายและการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับโลกนี้คือเราพบว่าร่างกายกำลังรอเราเมื่อเรากลับไปสู่โลกหลังการนอนหลับในขณะที่หลังจากความตายเราพบร่างใหม่ที่เราต้องฝึกอบรมและพัฒนาแทนการเตรียมพร้อม ใช้.

อะตอม, โมเลกุล, เซลล์, อวัยวะและร่างกายที่เป็นระเบียบแต่ละคนต้องมีช่วงเวลาพักผ่อนและนอนหลับเพื่อให้ทั้งองค์กรดำเนินต่อไปได้ แต่ละคนจะต้องมีช่วงเวลาที่เหลือตามหน้าที่

ทุกสิ่งในจักรวาลนั้นมีสติ แต่สิ่งต่าง ๆ ก็มีสติอยู่บนระนาบของตัวเองและตามระดับการทำงานของมัน ร่างกายมนุษย์โดยรวมมีหลักการที่ใส่ใจซึ่งประสานงานสนับสนุนและแทรกซึมอวัยวะและส่วนต่างๆของร่างกาย อวัยวะของร่างกายแต่ละคนมีหลักการที่ใส่ใจซึ่งถือและรวมถึงเซลล์ของมัน แต่ละเซลล์มีหลักการที่ใส่ใจซึ่งถือเป็นโมเลกุลในรูปทรงกลม แต่ละโมเลกุลมีหลักการที่ใส่ใจซึ่งดึงดูดอะตอมจากองค์ประกอบของพวกเขาและทำให้พวกเขาอยู่ในโฟกัส แต่ละอะตอมมีหลักการที่ใส่ใจซึ่งเป็นวิญญาณขององค์ประกอบที่เป็นของมัน แต่อะตอมมีสติในฐานะอะตอมเฉพาะเมื่อมันทำหน้าที่เป็นอะตอมบนระนาบของอะตอมตามชนิดของอะตอมและในองค์ประกอบของอะตอมที่มันเป็น ยกตัวอย่างเช่นระนาบของหลักการที่ใส่ใจของอะตอมของคาร์บอนเป็นหลักการที่ใส่ใจขององค์ประกอบ แต่ชนิดของหลักการที่ใส่ใจขององค์ประกอบคือคาร์บอนและระดับของมันในฐานะที่เป็นองค์ประกอบที่มีสติเป็นไปตามการทำงานของมัน กิจกรรมเป็นองค์ประกอบของคาร์บอน ดังนั้นมีองค์ประกอบทั้งหมดแต่ละหลักการของตัวเองซึ่งเป็นจิตวิญญาณขององค์ประกอบ ตราบใดที่อะตอมยังคงอยู่ในองค์ประกอบของมันมันก็จะถูกชี้นำโดยหลักการที่ใส่ใจในองค์ประกอบที่มันเป็นเจ้าของ แต่เมื่อมันเข้าร่วมกับอะตอมขององค์ประกอบอื่น ๆ มันจะถูกควบคุมโดยหลักการรวมที่แตกต่างจากตัวมันเอง ในฐานะที่เป็นอะตอมของคาร์บอนมันจะทำหน้าที่ของคาร์บอน

อะตอมเป็นอนุภาคที่แยกไม่ออกของสสารวิญญาณซึ่งรวมเข้าด้วยกันตามหลักการของการออกแบบหรือรูปแบบที่ใส่ใจ หลักการที่ใส่ใจของโมเลกุลทำหน้าที่ออกแบบหรือรูปแบบ หลักการออกแบบหรือรูปแบบที่มีสตินี้ดึงดูดอะตอมที่จำเป็นต่อการออกแบบและอะตอมแต่ละการกระทำตามองค์ประกอบหรือหลักการที่มีสติของตัวเองเชื่อฟังกฎแห่งแรงดึงดูดและแต่ละอันเข้าสู่การผสมผสานและการออกแบบกำกับและให้ความสำคัญโดย หลักการมีสติของโมเลกุล นี่คืออิทธิพลที่มีอิทธิพลเหนือราชอาณาจักรแร่ซึ่งเป็นขั้นตอนสุดท้ายจากโลกทางกายภาพที่มองไม่เห็นไปสู่โลกทางกายภาพที่มองเห็นได้และขั้นตอนแรกขึ้นไปในทางกายภาพที่มองเห็นได้ หลักการของการออกแบบหรือรูปแบบที่มีสติจะคงอยู่ตลอดไปหากไม่ได้มีไว้สำหรับหลักการของชีวิตที่มีสติฟังก์ชั่นซึ่งเป็นการขยายตัวการเติบโต หลักการที่ใส่ใจของสิ่งมีชีวิตวิ่งผ่านโมเลกุลและทำให้มันขยายและเติบโตดังนั้นรูปแบบและการออกแบบของโมเลกุลจะค่อยๆพัฒนาไปสู่การออกแบบและรูปแบบของเซลล์ หน้าที่ของหลักการที่ใส่ใจของเซลล์คือชีวิตการขยายตัวการเติบโต หลักการที่ใส่ใจของอวัยวะคือความปรารถนา ความปรารถนานี้จัดกลุ่มเซลล์เข้าด้วยกันดึงทุกสิ่งที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของมันและต่อต้านการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนอกเหนือจากการกระทำของตัวเอง การทำงานของหลักการที่ใส่ใจของทุกอวัยวะคือความปรารถนา แต่ละอวัยวะทำหน้าที่ตามหลักการของจิตสำนึกการทำงานของตัวเองและต่อต้านการกระทำของอวัยวะอื่น ๆ ทั้งหมดเช่นในกรณีของอะตอมของธาตุต่าง ๆ ที่ทำหน้าที่ร่วมกันภายใต้หลักการที่ใส่ใจของโมเลกุลที่ยึดมันไว้ในรูปแบบ การประสานงานหลักการมีสติของรูปแบบของร่างกายซึ่งเก็บอวัยวะทั้งหมดไว้ด้วยกันในความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน หลักการที่ใส่ใจในการประสานงานของรูปแบบของร่างกายโดยรวมนั้นควบคุมอวัยวะและบังคับให้พวกเขาทำหน้าที่ร่วมกันแม้ว่าการกระทำแต่ละอย่างจะเป็นไปตามหลักการที่มีสติของตัวเอง อวัยวะแต่ละอันจะเก็บเซลล์ที่มันประกอบเข้าด้วยกันแต่ละเซลล์จะทำงานแยกกันในอวัยวะ แต่ละเซลล์จะควบคุมโมเลกุลภายในตัวเอง แต่ละโมเลกุลมีอะตอมที่มันประกอบไปด้วยโฟกัสและแต่ละอะตอมทำหน้าที่ตามหลักการที่ใส่ใจซึ่งเป็นองค์ประกอบที่มันเป็นเจ้าของ

ดังนั้นเราจึงมีร่างกายมนุษย์สัตว์รวมถึงอาณาจักรทั้งหมดของธรรมชาติ: องค์ประกอบที่เป็นตัวแทนของอะตอมโมเลกุลยืนเป็นแร่ธาตุเซลล์ที่เติบโตเป็นผักอวัยวะที่ทำหน้าที่เป็นสัตว์แต่ละตามธรรมชาติของมัน หลักการที่ใส่ใจแต่ละข้อมีความใส่ใจต่อการทำงานของมันเท่านั้น อะตอมไม่ได้ตระหนักถึงการทำงานของโมเลกุลโมเลกุลไม่ได้ตระหนักถึงการทำงานของเซลล์เซลล์ไม่ได้ตระหนักถึงการทำงานของอวัยวะและอวัยวะไม่เข้าใจการทำงานขององค์กร เพื่อให้เราเห็นหลักการมีสติทั้งหมดที่ทำหน้าที่อย่างถูกต้องในระนาบของตัวเอง

ระยะเวลาที่เหลือสำหรับอะตอมคือเวลาที่หลักการที่ใส่ใจของโมเลกุลหยุดทำงานและปลดปล่อยอะตอม ช่วงเวลาที่เหลือสำหรับโมเลกุลจะเกิดขึ้นเมื่อหลักการของชีวิตที่มีสติถูกถอนออกและหยุดทำงานและเมื่อชีวิตถูกถอนออกโมเลกุลก็ยังคงอยู่เหมือนเดิม ช่วงเวลาที่เหลือสำหรับเซลล์มาถึงเมื่อหลักการของความปรารถนามีสติหยุดการต่อต้าน ช่วงเวลาที่เหลือของอวัยวะคือเวลาที่การทำงานร่วมกันของร่างกายมีสติหลักการหยุดการทำงานของอวัยวะและช่วยให้แต่ละอวัยวะในทางของตัวเองและส่วนที่เหลือสำหรับรูปแบบการประสานงานของร่างกายมาเมื่อหลักการของมนุษย์มีสติคือ ถอนออกจากการควบคุมของร่างกายและช่วยให้มันผ่อนคลายในทุกส่วนของมัน

การนอนหลับเป็นหน้าที่ที่แน่นอนของหลักการมีสติซึ่งนำสิ่งมีชีวิตในอาณาจักรแห่งธรรมชาติ การนอนหลับนั้นเป็นสภาวะหรือเงื่อนไขของหลักการที่ใส่ใจซึ่งการหยุดทำงานบนเครื่องบินของตัวมันเองนั้นช่วยป้องกันไม่ให้คณะสามารถปฏิบัติหน้าที่ได้

การนอนหลับคือความมืด ในมนุษย์การนอนหลับหรือความมืดเป็นหน้าที่ของจิตใจที่ขยายอิทธิพลของมันไปยังหน้าที่อื่น ๆ และคณะและป้องกันการกระทำที่มีสติของพวกเขา

เมื่อจิตใจซึ่งเป็นหลักการมีสติที่มีอำนาจเหนือร่างกายของร่างกายสัตว์กำลังกระทำผ่านหรือกับร่างกายนั้นทุกส่วนของร่างกายและโดยรวมตอบสนองต่อความคิดของจิตใจดังนั้นในขณะที่จิตใจครอบงำ คณาจารย์และประสาทสัมผัสนั้นยังคงใช้งานอยู่และผู้รับใช้ทั้งหมดในร่างกายต้องตอบสนอง แต่ร่างกายสามารถตอบสนองได้ในเวลาเดียว

การนอนหลับเกิดขึ้นเมื่อแผนกต่าง ๆ ของร่างกายเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าจากการกระทำในแต่ละวันและไม่สามารถตอบสนองต่อความสามารถของจิตใจและเพื่อให้การทำงานของจิตใจที่ถูกชักนำให้หลับ หลักการการใช้เหตุผลทำให้สูญเสียการยึดมั่นของคณะ คณะไม่สามารถควบคุมความรู้สึกทางกายภาพ, ความรู้สึกทางกายภาพหยุดที่จะเก็บอวัยวะและร่างกายจะจมลงสู่ความอ่อนเยาว์ เมื่อหลักการจิตสำนึกของจิตหยุดทำงานผ่านปัญญาและถอนตัวออกจากการกระทำของพวกเขาการนอนหลับได้เกิดขึ้นและหลักการที่ใส่ใจคือการไม่รู้ถึงโลกที่เต็มไปด้วยความรู้สึก ในการนอนหลับหลักการที่ใส่ใจของมนุษย์อาจจะสงบและห่อหุ้มอยู่ในความไม่รู้ที่มืดมิด

สาเหตุของการถอนหลักการที่ใส่ใจจะเห็นได้จากการศึกษาสรีรวิทยาของการนอนหลับ แต่ละโมเลกุลเซลล์อวัยวะของร่างกายและร่างกายโดยรวมล้วนแล้วแต่ทำงานของตัวเอง แต่แต่ละคนสามารถทำงานได้ในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้นและระยะเวลานั้นขึ้นอยู่กับหน้าที่ของแต่ละคน เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาของการทำงานมันไม่สามารถตอบสนองต่ออิทธิพลเหนือมันไม่สามารถที่จะแจ้งให้ทราบถึงอิทธิพลที่ครอบงำของการไร้ความสามารถของตัวเองและมีอิทธิพลในการเปิดหลักการมีสติเหนือมัน การแสดงตามธรรมชาติของตัวเองแต่ละอะตอมโมเลกุลเซลล์และอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายของสัตว์จะแจ้งให้ทราบถึงหลักการที่เกี่ยวข้องกับรูปแบบของร่างกายในเวลาที่เหลือตามที่กำหนดโดยธรรมชาติของแต่ละคนแล้ว หลักการมีสติที่มีอำนาจเหนือกันนั้นจะถอนอิทธิพลออกไป นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในสิ่งที่เรียกว่าการนอนหลับตามธรรมชาติ

หลักการที่ใส่ใจของมนุษย์มีศูนย์กลางอยู่ที่ศีรษะแม้ว่ามันจะแผ่ขยายไปทั่วร่างกาย ในขณะที่มันยังคงอยู่ในหัวมนุษย์ไม่หลับแม้ว่าเขาอาจจะไม่รู้วัตถุรอบ ๆ และร่างกายจะค่อนข้างผ่อนคลาย หลักการของมนุษย์ที่มีสติต้องออกจากศีรษะและจมลงในร่างกายก่อนนอน คนที่ยังแข็งเกร็งขณะนั่งหรือนอนไม่หลับ คนที่ฝันถึงแม้ว่าร่างกายของเขาจะค่อนข้างผ่อนคลายไม่หลับ การนอนเพื่อคนธรรมดาคือการลืมทุกสิ่งอย่างสมบูรณ์

สัญญาณแรกของความต้องการการนอนหลับคือการไร้ความสามารถจากนั้นก็หาว, กระสับกระส่าย, กระสับกระส่ายหรือเกียจคร้านของร่างกาย กล้ามเนื้อผ่อนคลาย, เปลือกตาใกล้, ดวงตาจะเปิดขึ้น สิ่งนี้บ่งชี้ว่าหลักการที่ใส่ใจได้ให้การควบคุมกล้ามเนื้อประสานงานของร่างกาย หลักการที่มีสติของมนุษย์นั้นจะตัดการเชื่อมต่อจากที่นั่งทางกายภาพของมันในร่างกายต่อมใต้สมองซึ่งเป็นศูนย์กลางการปกครองของระบบประสาทของร่างกายหรือมิฉะนั้นศูนย์นี้จะหมดแรงจนไม่สามารถเชื่อฟัง จากนั้นหากไม่มีสิ่งใดที่ดึงดูดความสนใจให้กับจิตใจมันก็จะออกจากที่นั่งในร่างกายต่อมใต้สมองและระบบประสาทจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

หากหลงลืมทุกสิ่งมาแล้วคนเราอาจจะหลับไป แต่ถ้ามีอาการกึ่งจิตวิญญาณหรือความฝันใด ๆ ปรากฏขึ้นการนอนหลับก็ไม่มาเพราะหลักการของจิตใจยังคงอยู่ในหัวและเป็น นำมากับความรู้สึกส่วนตัวแทนวัตถุประสงค์ซึ่งเป็นเพียงหนึ่งลบต่อการนอนหลับ

ในความฝัน หลักสติสัมปชัญญะสัมผัสกับกระแสประสาทที่ส่งผลต่อตา หู จมูก และปาก และความฝันของสิ่งต่าง ๆ ที่เชื่อมโยงกับประสาทสัมผัสเหล่านี้ หากบางส่วนของร่างกายได้รับผลกระทบ เจ็บป่วย หรือได้รับบาดเจ็บ หรือมีงานทำ ก็อาจยึดเอาหลักสติสัมปชัญญะมาสู่ความฝันได้ ตัวอย่างเช่น หากมีอาการปวดที่เท้า มันจะส่งผลต่อศูนย์ที่เกี่ยวข้องในสมอง และสิ่งเหล่านี้อาจแสดงภาพที่เกินจริงก่อนที่หลักการของจิตสำนึกจะสัมพันธ์กับส่วนที่ได้รับผลกระทบ หรือหากรับประทานอาหารที่ท้องใช้ไม่ได้ เช่น พันธุ์เวลส์ แรร์บิต สมองก็จะได้รับผลกระทบและอาจแนะนำภาพที่ไม่สอดคล้องกันทุกรูปแบบ ประสาทสัมผัสแต่ละอย่างมีอวัยวะที่แน่นอนในหัว และหลักการของจิตสำนึกติดต่อกับศูนย์กลางเหล่านี้ผ่านเส้นประสาทที่นำไปสู่พวกเขา และโดยความสัมพันธ์แบบอีเทอร์ หากอวัยวะใดถูกกระทำต่อ อวัยวะเหล่านี้ก็จะยึดเอาหลักสติสัมปชัญญะ และการนอนหลับจะไม่เกิดขึ้น เมื่อคนคนหนึ่งฝัน สติปัฏฐานอยู่ในหัว หรือถอยกลับไปยังส่วนนั้นของไขสันหลังซึ่งอยู่ในกระดูกสันหลังส่วนคอ ตราบใดที่คนๆ หนึ่งฝันถึงความฝันธรรมดา หลักการมีสติอยู่ไม่ไกลเกินไขสันหลังที่กระดูกสันหลังส่วนคอตอนบน เมื่อหลักการของจิตสำนึกสืบเชื้อสายมาจากกระดูกสันหลังส่วนคอช่วงแรก มันก็หยุดที่จะฝัน ในที่สุดโลกและความรู้สึกก็หายไปและการนอนหลับก็มีชัย

ทันทีที่หลักการที่ใส่ใจของมนุษย์ได้ลบออกจากระนาบทางกายภาพกระแสแม่เหล็กของโลกและอิทธิพลรอบข้างเริ่มงานซ่อมแซมเนื้อเยื่อและส่วนต่างๆของร่างกาย เมื่อกล้ามเนื้อผ่อนคลายและร่างกายผ่อนคลายและอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับการนอนหลับกระแสไฟฟ้าและสนามแม่เหล็กจะปรับใหม่และฟื้นฟูร่างกายและอวัยวะของร่างกายให้อยู่ในสภาพที่สมดุล

มีศาสตร์แห่งการนอนหลับซึ่งเป็นความรู้ของกฎหมายควบคุมร่างกายในความสัมพันธ์กับจิตใจ บรรดาผู้ที่ปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามกฎหมายการนอนหลับจ่ายค่าปรับจากสุขภาพไม่ดีโรคความวิกลจริตหรือแม้แต่ความตาย ธรรมชาติกำหนดเวลาในการนอนหลับและในครั้งนี้สัตว์ทุกตัวของเธอก็สังเกตเห็นได้ยกเว้นมนุษย์ แต่บ่อยครั้งที่มนุษย์เพิกเฉยกฎหมายนี้เมื่อเขาทำคนอื่นในขณะที่เขาพยายามที่จะทำตามความพอใจ ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนระหว่างร่างกายและจิตใจนั้นเกิดจากการนอนหลับตามปกติ การนอนหลับปกติมาจากความเหนื่อยล้าตามธรรมชาติของร่างกายและเกิดจากตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับการนอนหลับและสภาวะของจิตใจก่อนนอน แต่ละเซลล์และอวัยวะของร่างกายเช่นเดียวกับร่างกายนั้นเป็นขั้ว ร่างกายบางคนมีทัศนคติเชิงบวกที่ดี มันเป็นไปตามการจัดระเบียบของร่างกายว่าเป็นตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ

ดังนั้นแต่ละคนจึงต้องแทนที่จะทำตามกฎที่ตั้งไว้ใด ๆ ค้นพบตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับหัวของเขาที่จะนอนและด้านใดของร่างกายที่จะนอน แต่ละคนควรรู้เรื่องเหล่านี้ด้วยตัวเองโดยประสบการณ์ผ่านการให้คำปรึกษาและสอบถามร่างกาย เรื่องเหล่านี้ไม่ควรถูกนำมาใช้เป็นงานอดิเรกและทำให้เป็นที่นิยม แต่ดูในลักษณะที่เหมาะสมและจัดการกับปัญหาใด ๆ ที่ควรจะเป็น: ได้รับการยอมรับหากมีประสบการณ์หมายจับและปฏิเสธถ้าไม่มีเหตุผลหรือตรงกันข้ามพิสูจน์ .

โดยปกติแล้วร่างกายที่ได้รับการปรับสภาพอย่างดีจะมีขั้วเพื่อให้หัวชี้ไปทางทิศเหนือและเท้าไปทางทิศใต้ แต่ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าคนที่มีสุขภาพดีเท่ากันนั้นนอนหลับได้ดีที่สุดโดยมีหัวชี้ไปในอีกสามทิศทาง

ในระหว่างการนอนหลับ ร่างกายจะเปลี่ยนตำแหน่งโดยไม่ได้ตั้งใจเพื่อให้ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมและกระแสแม่เหล็กที่แผ่ออกไป โดยปกติแล้วการนอนหงายนั้นไม่ดีสำหรับคนที่นอนหงาย เนื่องจากท่าดังกล่าวจะทำให้ร่างกายเปิดรับอิทธิพลที่เป็นอันตรายต่างๆ มากมาย แต่ก็มีคนที่นอนหลับได้ดีก็ต่อเมื่อนอนหงายเท่านั้น ว่ากันว่าการนอนตะแคงซ้ายนั้นไม่ดี เพราะจะทำให้หัวใจบีบตัวรบกวนการไหลเวียนของเลือด แต่หลายคนชอบนอนตะแคงซ้ายและไม่พบผลเสียใดๆ ที่เกิดขึ้นจากการนอนตะแคงซ้าย ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางที่ผนังหลอดเลือดสูญเสียน้ำปกติ มักมีอาการปวดหลังเมื่อตื่นนอนตอนเช้า มักเกิดจากการนอนหงาย ร่างกายจึงควรประทับใจกับแนวคิดที่จะเคลื่อนไหวหรือปรับตัวเองในตอนกลางคืนให้อยู่ในตำแหน่งที่สะดวกและสบายที่สุด

กระแสชีวิตสองอย่างต้องทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับปรากฏการณ์การตื่นและนอนหลับ นี่คือกระแสสุริยะและดวงจันทร์ มนุษย์หายใจผ่านรูจมูกทีละครั้ง กระแสสุริยะประมาณสองชั่วโมงนั้นมาพร้อมกับลมหายใจที่ไหลผ่านรูจมูกขวาประมาณสองชั่วโมง จากนั้นมีระยะเวลาของความสมดุลของไม่กี่นาทีและการเปลี่ยนแปลงของลมหายใจจากนั้นในปัจจุบันทางจันทรคติแนะนำลมหายใจที่ผ่านรูจมูกด้านซ้าย กระแสน้ำเหล่านี้ผ่านลมหายใจยังคงสลับกันตลอดชีวิต พวกเขามีอิทธิพลต่อการนอนหลับ หากถอนหายใจแล้วผ่านเข้ารูจมูกด้านซ้ายจะพบว่าตำแหน่งที่เอื้อต่อการนอนหลับมากที่สุดคือนอนทางด้านขวาเพราะจะทำให้ลมหายใจดวงจันทร์ไหลผ่านทางรูจมูกด้านซ้ายอย่างต่อเนื่อง แต่ถ้าเราควรอยู่ทางซ้ายแทนมันจะพบว่าสิ่งนี้เปลี่ยนกระแส ลมหายใจจะหยุดไหลผ่านรูจมูกด้านซ้ายและแทนที่จะไหลผ่านรูจมูกด้านขวา การถ่ายโอนกระแสจะเกิดขึ้นทันทีที่มีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่ง หากใครนอนไม่หลับให้เขาเปลี่ยนตำแหน่งของเขาในเตียง แต่ให้เขาปรึกษาร่างกายของเขาว่ามันต้องการนอนอย่างไร

หลังจากนอนหลับสดชื่นเสาของเซลล์ทั้งหมดของร่างกายชี้ไปในทิศทางเดียวกัน สิ่งนี้ทำให้กระแสไฟฟ้าและสนามแม่เหล็กไหลผ่านเซลล์อย่างเท่าเทียมกัน แต่เมื่อวันที่ผ่านไปความคิดเปลี่ยนทิศทางของขั้วของเซลล์และในเวลากลางคืนไม่มีความสม่ำเสมอของเซลล์สำหรับพวกเขาชี้ไปในทุกทิศทาง การเปลี่ยนแปลงของขั้วนี้ขัดขวางการไหลของกระแสชีวิตและในขณะที่จิตใจยังคงมีที่นั่งในใจกลางระบบประสาทร่างกายต่อมใต้สมองระบบประสาทนี้จะป้องกันร่างกายจากการผ่อนคลายและปล่อยให้กระแสแม่เหล็กในการขั้วเซลล์ . ดังนั้นการนอนหลับจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เซลล์กลับคืนสู่ตำแหน่งที่ถูกต้อง ในโรคเซลล์ในบางส่วนหรือทั้งหมดของร่างกายขัดกัน

ผู้ที่ปรารถนาจะนอนหลับสบายไม่ควรออกจากตำแหน่งทันทีหลังจากที่เขาถกเถียงกันในคำถามหรือมีส่วนร่วมในการสนทนาที่น่าสนใจหรือมีข้อพิพาทหรือเมื่อจิตใจปั่นป่วนรำคาญหรืออยู่กับสิ่งที่ดึงดูดความสนใจเพราะจิตใจ จะมีส่วนร่วมอย่างมากในตอนแรกมันจะปฏิเสธที่จะปล่อยเรื่องและจะป้องกันอวัยวะและส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจากการผ่อนคลายและการหาส่วนที่เหลือ อีกเหตุผลหนึ่งก็คือหลังจากที่ใจได้นำเรื่องไประยะหนึ่งแล้วก็เป็นเรื่องยากมากที่จะหลีกหนีจากมันและหลายชั่วโมงของกลางคืนอาจใช้เวลาในการลอง แต่ไม่สามารถ“ ไปนอน” ถ้าใจคือ นำมาใช้กับวิชามากเกินไปควรมีการแนะนำเรื่องอื่นที่มีความคิดในทางตรงกันข้ามหรือหนังสือที่อ่านจนกว่าจะได้รับความสนใจจากหัวข้อที่น่าสนใจ

หลังจากเกษียณแล้วหากยังไม่ได้ตัดสินตำแหน่งที่ดีที่สุดบนเตียงเขาควรนอนด้านขวาในท่าที่ง่ายและสบายที่สุดผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนและปล่อยให้ส่วนต่างๆของร่างกายตกอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติที่สุด ร่างกายไม่ควรสัมผัสกับความเย็นหรือความร้อนสูงเกินไป แต่ควรเก็บไว้ในอุณหภูมิที่สะดวกสบาย จากนั้นควรรู้สึกถึงใจในใจของเขาและขยายความรู้สึกไปทั่วร่างกาย ทุกส่วนของร่างกายจะตอบสนองและตื่นเต้นด้วยความอบอุ่นและความรู้สึกใจกว้าง หากหลักการที่ใส่ใจนั้นไม่ได้นอนหลับตามธรรมชาติโดยธรรมชาติแล้วการทดลองหลายอย่างอาจพยายามทำให้หลับ

หนึ่งในวิธีการทั่วไปที่ใช้ในการชักนำการนอนหลับคือการนับ หากมีการพยายามหนึ่งควรนับช้าและออกเสียงแต่ละตัวเลขทางจิตใจเพื่อที่จะเข้าใจค่าของมันติดต่อกัน นี่คือผลของการเบื่อสมองโดยความน่าเบื่อ เมื่อถึงเวลาหนึ่งร้อยยี่สิบห้าก็จะถึงเวลานอน อีกวิธีหนึ่งและวิธีที่ควรจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับคนที่มีใจเข้มแข็งและคนในแง่ลบคือพยายามที่จะมองขึ้นไปข้างบน ควรปิดเปลือกตาและหันขึ้นด้านบนเพื่อโฟกัสประมาณ 1 นิ้วด้านบนและด้านหลังรากของจมูก หากสามารถทำได้อย่างถูกต้องมักจะนอนหลับภายในไม่กี่นาทีและภายในสามสิบวินาที ผลที่เกิดจากการหมุนดวงตาขึ้นมาคือการปลดสิ่งมีชีวิตออกจากกายสิทธิ์ ทันทีที่ความสนใจหันไปสู่ธรรมชาติของจิตใจกายก็จะสูญเสียการมองเห็น จากนั้นฝันหรือหลับสนิท แต่วิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดคือการมีความมั่นใจในความสามารถในการนอนหลับและการปลดปล่อยอิทธิพลที่รบกวน ด้วยความเชื่อมั่นนี้และด้วยความรู้สึกกรุณาในการนอนหลับของหัวใจจะตามมาในไม่ช้า

มีปรากฏการณ์ทางกายภาพบางอย่างที่เกือบจะมาพร้อมกับการนอนหลับ การหายใจลดลงและแทนที่จะหายใจจากบริเวณท้องมนุษย์จะหายใจจากบริเวณทรวงอก ชีพจรจะลดลงและการเต้นของหัวใจจะช้าลง ในหลายกรณีพบว่ามีการเปลี่ยนแปลงขนาดของร่างกายระหว่างการนอนหลับ บางส่วนของร่างกายเพิ่มขนาดขณะที่ส่วนอื่นลดลง หลอดเลือดผิวของร่างกายขยายตัวในขณะที่สมองสมองมีขนาดเล็กลง สมองจะซีดและหดตัวระหว่างการนอนหลับ แต่เมื่อกลับมามีสติอีกครั้งมันจะใช้สีกุหลาบหรือสีแดงก่ำ ผิวตื่นตัวมากกว่าการนอนหลับซึ่งเป็นเหตุผลหลักว่าทำไมอากาศในห้องนอนจึงไม่บริสุทธิ์เร็วกว่าในช่วงเวลาตื่น แต่ในขณะที่ผิวหนังถูก gorged ด้วยเลือดอวัยวะภายในอยู่ในสถานะของโรคโลหิตจาง

สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงของขนาดในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายคือเมื่อหลักการที่มีสติออกจากสมองการกระทำของสมองหย่อนการไหลเวียนของเลือดจะลดลงและเป็นอวัยวะที่ทำงานของหลักการที่ใส่ใจ สมองจะหยุดพัก ไม่เช่นนั้นกับรอบนอกของร่างกาย สาเหตุของเรื่องนี้ก็คือว่าในฐานะผู้พิทักษ์ของร่างกายหลักการมีสติได้เกษียณแล้วและอวัยวะที่ใช้งานอยู่ที่เหลือหลักการประสานงานที่ใส่ใจของรูปแบบของร่างกายจะรับผิดชอบและปกป้องร่างกายจากอันตรายมากมายที่ มันถูกเปิดเผยระหว่างการนอนหลับ

เนื่องจากอันตรายเหล่านี้ผิวหนังมีการหมุนเวียนเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้ไวต่ออิทธิพลมากกว่าในช่วงตื่น ในสภาวะที่ตื่นขึ้นของเส้นประสาทยนต์และกล้ามเนื้อโดยสมัครใจจะมีค่าใช้จ่ายของร่างกาย แต่เมื่อหลักการของมนุษย์มีสติออกและระบบประสาทของมอเตอร์ซึ่งควบคุมกล้ามเนื้อโดยสมัครใจและการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ผ่อนคลายเส้นประสาทโดยไม่สมัครใจ และกล้ามเนื้อของร่างกายเข้ามาเล่น นี่คือเหตุผลว่าทำไมร่างกายในเตียงถูกย้ายจากตำแหน่งหนึ่งไปยังอีกตำแหน่งหนึ่งโดยไม่ต้องอาศัยหลักการของมนุษย์ที่ใส่ใจ กล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจเคลื่อนย้ายร่างกายตามที่กฎหมายธรรมชาติกำหนดไว้และเพื่อรองรับร่างกายกับกฎเหล่านี้

ความมืดนั้นเอื้อต่อการนอนหลับมากขึ้นเนื่องจากเส้นประสาทรอบนอกของร่างกายไม่ได้รับผลกระทบในความมืด การแสดงแสงบนเส้นประสาทสื่อถึงความรู้สึกประทับใจต่อสมองซึ่งอาจบ่งบอกถึงความฝันในหลายรูปแบบและความฝันส่วนใหญ่มักเกิดจากเสียงรบกวนหรือการแสดงแสงบนร่างกาย เสียงการสัมผัสหรือความประทับใจจากภายนอกทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงขนาดและอุณหภูมิของสมอง

การนอนหลับยังผลิตโดยยาเสพติด พวกเขาไม่ได้นำมาซึ่งการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพในฐานะที่เป็นยาเสพติดหรือยาเสพติดทำให้เส้นประสาทและทำให้พวกเขาหลุดพ้นจากหลักการที่ใส่ใจ ไม่ควรใช้ยาเสพติดยกเว้นในกรณีที่รุนแรง

ควรนอนหลับให้เพียงพอกับร่างกาย จำนวนชั่วโมงไม่สามารถตั้งค่าด้วยความถูกต้อง บางครั้งเรารู้สึกสดชื่นมากขึ้นหลังจากนอนหลับสี่หรือห้าชั่วโมงกว่าที่เราทำในเวลาอื่น ๆ จากจำนวนสองครั้ง กฎข้อเดียวที่อาจตามมาคือระยะเวลาการนอนหลับคือการออกจากที่พักในช่วงเวลาที่เหมาะสมและนอนหลับจนกว่าร่างกายจะตื่นขึ้นมา การนอนบนเตียงเป็นสิ่งที่ไม่ค่อยมีประโยชน์และมักเป็นอันตราย อย่างไรก็ตามเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับคือแปดชั่วโมงจากสิบโมงเย็นถึงหกโมงเช้า เมื่อเวลาประมาณสิบโมงกระแสแม่เหล็กของโลกจะเริ่มเล่นและใช้เวลาสี่ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสองชั่วโมงแรกร่างกายมีความอ่อนไหวต่อกระแสไฟฟ้ามากที่สุดและได้รับประโยชน์มากที่สุดจากนั้น ตอนตีสองอีกคนก็เริ่มเล่นซึ่งเรียกเก็บเงินกับร่างกาย กระแสนี้ยังคงดำเนินต่อไปประมาณสี่ชั่วโมงดังนั้นหากการนอนหลับเริ่มต้นตอนสิบโมงเช้าโดยสองเซลล์และส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจะได้รับการผ่อนคลายและอาบด้วยกระแสแม่เหล็กลบ ที่สองกระแสไฟฟ้าจะเริ่มกระตุ้นและเติมพลังให้ร่างกายและเมื่อเวลาหกโมงเย็นเซลล์ของร่างกายจะถูกเรียกเก็บเงินและได้รับการฟื้นฟูเพื่อให้พร้อมที่จะดำเนินการและเรียกตัวเองไปสู่ความสนใจของหลักการจิตสำนึก .

การนอนไม่หลับและนอนไม่หลับนั้นไม่สะอาดเพราะในขณะที่ร่างกายยังคงทำงานอยู่และถูกควบคุมและควบคุมโดยเส้นประสาทและกล้ามเนื้อโดยสมัครใจธรรมชาติไม่สามารถกำจัดและกำจัดของเสียและซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นกับร่างกายโดยการสวมใส่สิ่งมีชีวิต สิ่งนี้สามารถทำได้ในขณะที่เส้นประสาทและกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจมีการควบคุมของร่างกายและถูกควบคุมโดยแรงกระตุ้นตามธรรมชาติ

การนอนหลับมากเกินไปก็แย่พอๆ กับการนอนหลับไม่เพียงพอ ผู้ที่นอนหลับพักผ่อนมากเกินไปมักมีจิตใจที่เฉื่อยชาและเฉื่อยชา และคนเกียจคร้าน สติปัญญาน้อย หรือนักกินที่ชอบนอนและกิน จิตใจที่อ่อนแอจะอ่อนล้าได้ง่ายและความน่าเบื่อหน่ายจะทำให้นอนหลับได้ ผู้ที่หลงระเริงในการนอนหลับมากเกินไปทำตัวเองได้รับบาดเจ็บเนื่องจากการนอนมากเกินไปจะมาพร้อมกับความไม่ใช้งานของอวัยวะและเนื้อเยื่อหลักของร่างกาย สิ่งนี้นำไปสู่ความอ่อนแอและอาจนำไปสู่ผลร้ายแรง มันทำให้เกิดการหยุดการทำงานของถุงน้ำดีและในระหว่างที่น้ำดีซบเซา ส่วนที่เป็นของเหลวจะถูกดูดซับ การนอนหลับที่มากเกินไปทำให้เสียน้ำเสียงของทางเดินอาหาร มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการท้องผูก

แม้ว่าหลายคนคิดว่าพวกเขาฝันตลอดระยะเวลาการนอนหลับของพวกเขาเช่นนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้นและถ้าเป็นเช่นนั้นพวกเขาก็รู้สึกเหนื่อยล้าและไม่พอใจ สำหรับผู้ที่หลับสบายมีสองช่วงเวลาแห่งความฝัน สิ่งแรกคือเมื่อปัญญาของจิตใจและความรู้สึกจมลงสู่การหยุดยั้ง โดยปกติจะใช้เวลาไม่กี่วินาทีจนถึงหนึ่งชั่วโมง ช่วงที่สองคือช่วงตื่นซึ่งภายใต้สถานการณ์ปกติจากไม่กี่วินาทีจนถึงครึ่งชั่วโมง ความยาวที่ชัดเจนของความฝันไม่ได้บ่งบอกถึงเวลาที่ใช้จริงเนื่องจากเวลาในความฝันนั้นแตกต่างอย่างมากจากเวลาที่เรารู้ว่าอยู่ในสถานะตื่น หลายคนเคยประสบกับความฝันซึ่งในความฝันใช้เวลาเป็นปี ๆ หรือเป็นเวลาชีวิตหรือแม้แต่วัยที่ต้องผ่านซึ่งอารยธรรมถูกมองขึ้น ๆ ลง ๆ และผู้ฝันก็มีอยู่อย่างหนาแน่นจนไม่ต้องสงสัยเลย แต่เมื่อเขาตื่นขึ้นพบว่าหลายปี หรืออายุเพียงไม่กี่วินาทีหรือนาทีหลังจากทั้งหมด

เหตุผลที่สัดส่วนของความฝันไม่ตรงตามเวลาเท่าที่เรารู้มันเป็นเพราะความจริงที่ว่าเราได้ศึกษาอวัยวะของการรับรู้ของเราเกี่ยวกับนิสัยของการประเมินระยะทางและเวลา หลักการทำงานที่ใส่ใจในโลกเหนือธรรมชาตินั้นรับรู้การดำรงอยู่อย่างไร้ขีด จำกัด ในขณะที่อวัยวะของเราประเมินเวลาและระยะทางโดยการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของของเหลวประสาทเนื่องจากมันถูกใช้ในความสัมพันธ์กับโลกภายนอก ความฝันเป็นเพียงการกำจัดหลักการที่ใส่ใจจากการทำงานผ่านอวัยวะทางกายภาพด้านนอกบนระนาบทางกายภาพเพื่อการทำงานของมันผ่านอวัยวะภายในบนเครื่องบินกายสิทธิ์ กระบวนการและข้อความอาจถูกสังเกตได้จากหลักการที่ใส่ใจเมื่อจิตใจได้เรียนรู้วิธีแยกตัวออกจากอวัยวะและประสาทสัมผัสของร่างกาย

ร่างกายโดยรวมเป็นหนึ่ง แต่มันประกอบด้วยหลายร่างซึ่งแต่ละคนมีสถานะของสสารที่แตกต่างจากที่อื่น ๆ มีเรื่องอะตอมที่ร่างกายทั้งหมดถูกสร้างขึ้น แต่จัดกลุ่มตามหลักการออกแบบ นี่คือร่างที่มองไม่เห็น จากนั้นก็มีร่างกายโมเลกุลซึ่งเป็นหลักการออกแบบคล้ายดาวตามที่อะตอมถูกจัดกลุ่มและให้รูปร่างกับร่างกายทั้งหมด จากนั้นก็มีร่างกายที่มีชีวิตซึ่งเป็นกายสิทธิ์ที่เต้นรัวผ่านร่างกายโมเลกุล อีกสิ่งหนึ่งคือร่างกายที่ปรารถนาซึ่งเป็นร่างกายอินทรีย์ที่มองไม่เห็นที่แทรกซึมร่างกายทั้งหมดที่กล่าวมา นอกจากนี้ยังมีร่างกายจิตใจซึ่งเป็นแสงส่องเข้าและผ่านทุกคนที่กล่าวถึงแล้ว

ตอนนี้เมื่อหลักการที่ใส่ใจหรือร่างกายจิตใจทำงานผ่านความรู้สึกในโลกทางกายภาพเช่นร่างกายของแสงมันเปลี่ยนแสงในร่างกายอื่น ๆ และส่องผ่านและกระตุ้นให้พวกเขาและความรู้สึกและอวัยวะไปสู่การกระทำ ในสภาพนั้นมีคนกล่าวกันว่าตื่น เมื่อร่างกายของจิตใจได้รับการเปิดเป็นเวลานานร่างกายส่วนล่างทั้งหมดจะถูกเอาชนะโดยแสงและไม่สามารถตอบสนองได้ มาถึงตอนนี้พวกเขาถูกทำให้เป็นขั้วกับร่างกายของจิตใจและตอนนี้พวกเขากลายเป็น depolarized และร่างกายแสงจะเปิดไปยังร่างกายกายสิทธิ์โมเลกุลซึ่งเป็นที่นั่งด้านในของความรู้สึกด้านนอกและมีความรู้สึกของเครื่องบินกายสิทธิ์ เมื่อถึงเวลานั้นเราก็ฝันและความฝันนั้นมีมากมายเท่าที่มีอยู่ และความฝันที่เกิดขึ้นนั้นมาจากหลายสาเหตุ

สาเหตุของฝันร้ายบางครั้งเกิดจากความไม่สามารถของอุปกรณ์ย่อยอาหารในการทำงานและมีแนวโน้มที่จะโยนภาพที่พูดเกินจริงไปยังสมองซึ่งเห็นได้จากหลักการของจิตใจ ฝันร้ายอาจเกิดจากการหยุดไหลเวียนของเลือดหรือระบบประสาทหรือการขาดการเชื่อมต่อของเส้นประสาทยนต์จากเส้นประสาทรับความรู้สึก การตัดการเชื่อมต่อนี้อาจเกิดจากการยืดของเส้นประสาทหรือโดยการแยกพวกเขา อีกสาเหตุคือ incubus ซึ่งครอบครองร่างกาย นี่ไม่ใช่ความฝันที่เกิดจากการย่อยหรือความไม่เป็นระเบียบ แต่มันเป็นเรื่องที่ร้ายแรงและควรระวังไว้ก่อนอีกอย่างหนึ่งก็อาจเป็นผลกลางถ้าไม่บ้าและเป็นที่รู้กันว่าบางครั้งฝันร้ายนั้นเกิดขึ้น ความตาย

เห็นได้ชัดว่าผู้ที่หลับใหลมักใช้ประสาทสัมผัสและความสามารถทั้งหมดของชีวิตที่ตื่นปกติ และในบางครั้งอาจแสดงความเฉียบขาดที่ไม่เห็นในชีวิตของผู้หลับใหล คนหลับไหลอาจลุกขึ้นจากเตียง แต่งกาย ขี่ม้าของเขา และขี่อย่างฉุนเฉียวไปทั่วสถานที่ซึ่งในสภาพตื่นของเขาเขาจะไม่พยายามไป หรือเขาอาจจะปีนขึ้นไปได้อย่างปลอดภัยบนหน้าผาหรือบนที่สูงเวียนหัว ซึ่งมันจะบ้าตายหากเขาตื่น หรือเขาอาจเขียนจดหมายและมีส่วนร่วมในการสนทนา แต่หลังจากตื่นขึ้นแล้วก็ไม่รู้ตัวว่าเกิดอะไรขึ้น สาเหตุของการหลับในมักเกิดจากการควบคุมโดยหลักการประสานกันของรูปร่างของร่างกายโดยการเคลื่อนไหวเส้นประสาทและกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจโดยไม่มีการแทรกแซงของหลักการมีสติของจิตใจ การกระทำที่หลับใหลนี้เป็นเพียงผลเท่านั้น สาเหตุเกิดจากกระบวนการทางความคิดบางอย่างที่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ไม่ว่าในจิตใจของผู้แสดงหรือที่จิตใจของผู้อื่นเสนอแนะ

สมณพราหมณ์ คือ การสะกดจิตรูปแบบหนึ่ง มักจะเป็นการดำเนินความคิดบางอย่างที่ประทับใจในหลักรูปของร่างกาย เหมือนกับเมื่อคิดอย่างตั้งใจในการกระทำหรือสิ่งของ เขาก็ประทับใจความคิดเหล่านี้ในการออกแบบหรือหลักการของร่างกายของเขา . บัดนี้ เมื่อมีคนประทับใจหลักรูปร่างของเขามาก และได้พักค้างคืน หลักสติของเขาถอนตัวจากที่นั่งที่ควบคุมและศูนย์กลางในสมอง เส้นประสาทและกล้ามเนื้อโดยสมัครใจจะผ่อนคลาย จากนั้นก็เป็นหน้าที่ของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ หากสิ่งเหล่านี้ถูกกระตุ้นเพียงพอโดยความประทับใจที่ได้รับจากหลักคิดขณะอยู่ในสภาวะตื่น สิ่งเหล่านี้จะเชื่อฟังความคิดหรือความประทับใจเหล่านี้โดยอัตโนมัติเช่นเดียวกับผู้ที่ถูกสะกดจิตเชื่อฟังผู้ดำเนินการของเขา เพื่อให้งานป่าที่ดำเนินการโดย somnambulist มักจะดำเนินการของความฝันบางวันฝังบนร่างกายแบบฟอร์มระหว่างสถานะตื่น แสดงว่า somnambulist เป็นเรื่องของการสะกดจิตตนเอง

แต่การสะกดจิตตัวเองนี้ไม่ได้เป็นผลมาจากความฝันวันหรือแฟนซีป่าหรือคิดว่าการปลุกชีวิตเท่านั้น บางครั้งหลักการที่ใส่ใจมีอยู่ในหนึ่งในรัฐในฝันลึกและถ่ายโอนการแสดงผลของรัฐในฝันลึกนั้นไปยังหลักการมีสติที่ประสานงานของร่างกายแบบฟอร์ม จากนั้นหากร่างกายนี้ทำหน้าที่เกี่ยวกับการแสดงผลที่ได้รับดังนั้นปรากฏการณ์ของ somnambulism จะถูกจัดแสดงในการแสดงที่ซับซ้อนและยากที่สุดเช่นการดำเนินการทางจิตในการคำนวณทางคณิตศาสตร์ เหล่านี้เป็นสองสาเหตุของการ somnambulism แต่มีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายเช่นที่ของบุคลิกภาพคู่, ความหลงใหลหรือการเชื่อฟังคำสั่งของความประสงค์ของผู้อื่นที่ผ่านการสะกดจิตอาจกำกับร่างกายของ somnambulist ในการดำเนินการอัตโนมัติ

การสะกดจิตเป็นรูปแบบหนึ่งของการนอนหลับที่เกิดจากเจตจำนงของการกระทำต่อจิตใจของอีกคนหนึ่ง ปรากฏการณ์เดียวกับที่เกิดขึ้นในการนอนหลับตามธรรมชาตินั้นเกิดจากการสะกดจิต มีหลายวิธีตามด้วยนักสะกดจิต แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน ในการสะกดจิตผู้ปฏิบัติงานทำให้เกิดความอ่อนล้าของเปลือกตา, ความอ่อนล้า, และโดยคำแนะนำหรือโดยเจตนาครอบงำเขาบังคับให้หลักการมีสติของผู้ถูกถอนออกจากที่นั่งและศูนย์กลางในสมองและด้วยเหตุนี้จึงเป็นการควบคุมเส้นประสาทที่ไม่ได้ตั้งใจ และกล้ามเนื้อของร่างกายยอมจำนนและหลักสติถูกตัดขาดจากศูนย์จิตและศูนย์กลางของความรู้สึกและเข้าสู่การนอนหลับลึก จากนั้นผู้ดำเนินการเข้าแทนที่จิตใจของอีกฝ่ายหนึ่งและกำหนดการเคลื่อนไหวของหลักรูปแบบของร่างกายซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจ หลักการของรูปแบบนี้ตอบสนองต่อความคิดของผู้ปฏิบัติงานอย่างง่ายดายหากวัตถุนั้นเป็นคนดี และจิตใจของผู้ปฏิบัติงานก็ตอบสนองต่อกลไกของร่างกายตามหลักการของจิตสำนึกของตัวมันเอง

เรื่องที่ถูกสะกดจิตอาจแสดงให้เห็นถึงปรากฏการณ์ทั้งหมดของ somnambulism และอาจถูกสร้างขึ้นมาเพื่อแสดงฝีมือที่ยอดเยี่ยมของความอดทนเพราะนักสะกดจิตอาจประดิษฐ์ feats เช่นนี้ในขณะที่เขาพอใจสำหรับเรื่องที่จะแสดงในขณะที่การเคลื่อนไหวของ somnambulist ขึ้นอยู่กับความคิดก่อนหน้า อะไรก็ตามที่อาจจะเป็น หนึ่งไม่ควรอยู่ภายใต้สถานการณ์หรือเงื่อนไขใด ๆ ที่ส่งไปถูกสะกดจิตตามที่มีแนวโน้มที่จะทำให้เขาและร่างกายของเขาของเล่นของอิทธิพลใด ๆ

มันเป็นไปได้สำหรับคนที่จะได้รับประโยชน์จากการสะกดจิตตัวเองถ้ามันทำอย่างชาญฉลาด โดยการสั่งการให้ร่างกายดำเนินการบางอย่างมันจะถูกนำมาละเอียดมากขึ้นภายใต้อิทธิพลของเหตุผลของตัวเองและมันจะง่ายขึ้นสำหรับหลักการการใช้เหตุผลในการควบคุมการกระทำของชีวิตและร่างกายถ้าร่างกายได้รับการฝึกฝนอย่างดี กับหลักการให้เหตุผลตลอดเวลา หนึ่งในการดำเนินการดังกล่าวกำลังตื่นขึ้นในตอนเช้าในเวลาที่จิตใจสั่งให้ร่างกายตื่นก่อนเกษียณและทันทีที่ตื่นขึ้นมาก็จะเกิดขึ้นทันทีอาบน้ำและแต่งตัว สิ่งนี้สามารถดำเนินการได้ไกลขึ้นโดยสั่งให้ร่างกายทำหน้าที่บางอย่างในบางช่วงเวลาของวัน เขตข้อมูลสำหรับการทดลองดังกล่าวมีขนาดใหญ่และร่างกายมีความอ่อนไหวมากขึ้นหากได้รับคำสั่งเหล่านี้เป็นครั้งแรกในเวลากลางคืนก่อนนอน

เราได้รับประโยชน์มากมายจากการนอนหลับ แต่ก็มีอันตรายเช่นกัน

มีอันตรายจากการสูญเสียพลังในระหว่างการนอนหลับ นี่อาจเป็นอุปสรรคที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พยายามนำชีวิตทางวิญญาณ แต่จะต้องพบและเอาชนะ เมื่อความบริสุทธิ์ของร่างกายได้รับการบำรุงรักษาตามระยะเวลาที่กำหนดร่างกายนั้นจะกลายเป็นวัตถุที่ดึงดูดความสนใจของสิ่งมีชีวิตหลายชั้นและอิทธิพลของโลกที่มองไม่เห็นของความรู้สึก วิธีการเหล่านี้ร่างกายในเวลากลางคืนและในการนอนหลับทำหน้าที่ในหลักการประสานงานที่มีสติของร่างกายแบบฟอร์มซึ่งควบคุมประสาทและกล้ามเนื้อของร่างกายโดยไม่ได้ตั้งใจ โดยการทำตามหลักการของร่างกายในรูปแบบนี้ศูนย์อินทรีย์ถูกกระตุ้นและกระตุ้นและตามด้วยผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ การสูญเสียพลังสามารถหยุดได้ในเชิงบวกและอิทธิพลที่เป็นสาเหตุทำให้มันป้องกันไม่ให้เข้าใกล้ ผู้ที่มีสติในระหว่างการนอนหลับของร่างกายแน่นอนจะเก็บอิทธิพลและเอนทิตี้ดังกล่าวทั้งหมดออกไป แต่ผู้ที่ไม่ใส่ใจจึงอาจปกป้องตนเองได้

ความสูญเสียที่สำคัญส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากความคิดของตัวเองในระหว่างการปลุกชีวิตหรือความคิดที่เข้าสู่จิตใจของเขาและสิ่งที่เขาให้ผู้ชม สิ่งเหล่านี้สร้างความประทับใจให้กับหลักการของรูปแบบการประสานงานและเช่นเดียวกับร่างกายของซัมนามุลลิซึมมันจะติดตามความคิดที่ประทับใจอยู่โดยอัตโนมัติ ดังนั้นให้เขาซึ่งจะปกป้องตัวเองในการนอนหลับรักษาจิตใจที่บริสุทธิ์ในการปลุกชีวิต แทนที่จะสนุกสนานกับความคิดที่เกิดขึ้นในใจของเขาหรือคนอื่นอาจแนะนำให้เขาเสนอให้เขาออกไปปฏิเสธผู้ชมและปฏิเสธที่จะให้กำลังใจพวกเขา นี่จะเป็นหนึ่งในเครื่องช่วยที่ดีที่สุดและทำให้เกิดการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและเป็นประโยชน์ การสูญเสียพลังบางครั้งก็เกิดจากสาเหตุอื่นที่ไม่ใช่ความคิดของตัวเองหรือความคิดของคนอื่น สิ่งนี้สามารถป้องกันได้แม้ว่าจะต้องใช้เวลา ให้ผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานดูแลร่างกายของเขาเพื่อขอความช่วยเหลือเมื่อมีอันตรายเข้าใกล้และให้เขาคิดหลักเหตุผลในการออกคำสั่งให้ผู้มาเยือนที่ไม่พอใจออกไป และมันจะต้องจากไปหากได้รับคำสั่งที่ถูกต้อง หากผู้ล่อใจบางคนปรากฏในความฝันเขาควรถามว่า:“ คุณเป็นใคร?” และ“ คุณต้องการอะไร” หากคำถามเหล่านี้ถูกบังคับโดยไม่มีใครสามารถปฏิเสธที่จะตอบคำถามและทำให้พวกเขาและจุดประสงค์ของพวกเขาเป็นที่รู้จัก เมื่อคำถามเหล่านี้ถูกถามผู้เข้าชมรูปแบบที่สวยงามมักจะให้สถานที่ที่มีรูปร่างที่น่าเกลียดที่สุดซึ่งทำให้โกรธที่ถูกบังคับให้แสดงธรรมชาติที่แท้จริงของมันคำรามหรือ shrieks และหายไปโดยไม่เต็มใจ

ด้วยการดูแลจิตใจด้วยข้อเท็จจริงข้างต้นและเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายคล้ายกับการนอนหลับเราควรจะรู้สึกผ่อนคลายในใจและยืดแขนออกไปทั่วร่างกายจนกว่าเซลล์จะตื่นเต้นอย่างอบอุ่น ดังนั้นการแสดงจากร่างกายโดยมีร่างกายเป็นศูนย์กลางให้เขาจินตนาการถึงบรรยากาศรอบ ๆ ที่จะถูกตั้งข้อหาคิดอย่างเป็นตัวละครในเชิงบวกซึ่งเปล่งประกายจากเขาและเติมเต็มทุกส่วนของห้องเช่นเดียวกับแสงที่ส่องจาก โลกไฟฟ้า นี่จะเป็นบรรยากาศของเขาเองโดยที่เขาถูกห้อมล้อมและเขาอาจนอนหลับโดยไม่มีอันตรายใด ๆ เพิ่มเติม อันตรายเพียงอย่างเดียวที่เข้าร่วมเขาคือความคิดที่เป็นลูกในใจของเขาเอง แน่นอนสภาพนี้จะไม่บรรลุในครั้งเดียว มันเป็นผลมาจากความพยายามอย่างต่อเนื่องนั่นคือวินัยของร่างกายและวินัยของจิตใจ

มีราศีคือนอนก็มีราศีตื่น ราศีแห่งการตื่นรู้มาจากโรคมะเร็ง (♋︎) ถึง ราศีมังกร (♑︎) ทางราศีตุลย์ (♎︎ ). ราศีที่หลับใหลมาจากราศีมังกร (♑︎) สู่มะเร็ง (♋︎) โดยราศีเมษ (♈︎). ราศีแห่งการตื่นของเราเริ่มต้นที่มะเร็ง (♋︎) ลมหายใจ โดยเป็นสัญญาณแรกของการมีสติ เป็นการออกจากสภาวะหลับลึกครั้งแรกในตอนเช้าหรือหลังจากการพักผ่อนในแต่ละวัน ในสภาวะนี้ มักจะไม่ตระหนักถึงรูปหรือรายละเอียดใดๆ ของการตื่นขึ้น สิ่งเดียวที่มีสติคือสภาวะแห่งความสงบ สำหรับผู้ชายปกติมันเป็นสภาวะที่สงบสุขมาก จากนั้นหลักการคิดจะผ่านไปสู่สภาวะมีสติมากขึ้นซึ่งแสดงด้วยสัญลักษณ์ ลีโอ (♌︎), ชีวิต. ในสถานะนี้จะเห็นสีหรือวัตถุที่สุกใส และรู้สึกถึงกระแสและการไหลเข้าของชีวิต แต่โดยปกติแล้วไม่มีรูปแบบที่แน่นอน เมื่อจิตใจกลับมามีความสัมพันธ์กับสภาพร่างกายอีกครั้ง จิตใจก็จะผ่านเข้าสู่ราศีกันย์ (♍︎), รูปร่าง. อยู่ในสภาพนี้ที่คนส่วนใหญ่ฝันเมื่อกลับมาสู่ชีวิตที่ตื่นขึ้น แบบฟอร์มต่างๆ ปรากฏให้เห็นชัดเจนที่นี่ ความทรงจำเก่าๆ ได้รับการทบทวน และความประทับใจที่กระทบต่อประสาทสัมผัสทางร่างกายทำให้เกิดภาพถูกโยนลงบนอีเทอร์ของสมอง จากที่นั่งของมัน จิตใจจะพิจารณาความรู้สึกและข้อเสนอแนะของประสาทสัมผัสเหล่านี้ และตีความให้เป็นความฝันทุกรูปแบบ จากสภาวะความฝันนี้มีเพียงก้าวหนึ่งในการตื่นชีวิต จิตใจก็ตื่นรู้ถึงสัมผัสแห่งกายในราศีตุลย์ (♎︎ ) เพศ ในสัญลักษณ์นี้หมายถึงการผ่านกิจกรรมทั้งหมดในชีวิตประจำวัน หลังจากตื่นมาพบร่างเป็นราศีตุลย์ (♎︎ ) เพศ ความปรารถนาปรากฏชัดผ่านราศีพิจิก (♏︎), ความต้องการ. สิ่งเหล่านี้เชื่อมโยงและดำเนินการโดยความคิดตามปกติของการตื่นชีวิตในราศีธนู (♐︎) ความคิดซึ่งดำเนินไปตลอดทั้งวันจนถึงเวลาที่หลักแห่งจิตสำนึกจมกลับเข้าไปในตัวมันเองและหมดความตระหนักรู้ทางโลก เหตุเกิดที่ราศีมังกร (♑︎) ความเป็นปัจเจกชน ราศีมังกร (♑︎) แสดงถึงสภาวะการนอนหลับสนิทและอยู่ในระนาบเดียวกับมะเร็ง (♋︎). แต่ในขณะที่ราศีมังกร (♑︎) หมายถึง การเข้าสู่ภาวะหลับลึก มะเร็ง (♋︎) หมายถึงการออกมาของมัน

ราศีนอนหลับมาจากราศีมังกร (♑︎) สู่มะเร็ง (♋︎) โดยราศีเมษ (♈︎). แสดงถึงจักรวาลแห่งการนอนหลับที่ยังไม่ปรากฏ ขณะที่ครึ่งล่างของจักรราศีแสดงถึงจักรวาลแห่งชีวิตที่ตื่นขึ้น ถ้าบุคคลใดผ่านสภาวะที่ไม่ปรากฏนี้หลังจากเกษียณแล้ว เขาก็รู้สึกสดชื่นเมื่อตื่นตัวเพราะอยู่ในสภาวะหลับลึกนี้ หากผ่านไปอย่างเป็นระเบียบ ก็จะสัมผัสกับคุณลักษณะและความสามารถขั้นสูงของดวงวิญญาณและได้รับ คำสั่งสอนผ่านสิ่งเหล่านี้ทำให้เขาสามารถเริ่มทำงานในวันข้างหน้าด้วยความเข้มแข็งและความร่าเริงใหม่ และซึ่งเขาปฏิบัติด้วยความเลือกปฏิบัติและแน่วแน่

ราศีแห่งการนอนหลับเป็นสภาวะปกติ จักรราศีที่ตื่นเป็นตัวแทนของโลกมหัศจรรย์ ในราศีแห่งการนอนหลับ บุคลิกภาพไม่สามารถก้าวข้ามราศีมังกรหรือการนอนหลับลึกได้ ไม่อย่างนั้นก็จะหมดสภาพบุคลิกภาพไป มันยังคงอยู่ในสภาวะเซื่องซึมจนกระทั่งตื่นขึ้นด้วยโรคมะเร็ง (♋︎). ความเป็นปัจเจกบุคคลจึงได้รับผลดีจากราศีแห่งการนอนเมื่อบุคลิกภาพสงบลง ความเป็นปัจเจกชนจะสร้างความประทับใจให้กับบุคลิกภาพในผลประโยชน์ทั้งหมดที่อาจได้รับ

ใครที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับจักรราศีของการตื่นและการนอนหลับเราจะอ้างถึงไดอะแกรมที่แทรกอยู่บ่อยครั้ง คำ. ดู คำ, ฉบับ 4 เลขที่ 6 มีนาคม 1907และ ฉบับ 5 เลขที่ 1, เมษายน, 1907. ตัวเลข 30 และ 32 ควรไตร่ตรองให้ดี เพราะจะแนะนำสภาวะการตื่นและการหลับของแต่ละคนผ่านแต่ละประเภทและระดับต่างๆ ตามความเหมาะสม สภาพการณ์ และกรรมของเขา ในร่างทั้งสองนั้นเป็นตัวแทนของชายสี่คน โดยชายสามคนนั้นอยู่ในร่างของชายร่างใหญ่กว่า เมื่อนำมาประยุกต์ใช้กับหัวข้อของบทความนี้ ชายทั้งสี่คนนี้เป็นตัวแทนของสภาวะทั้งสี่ที่ผ่านจากการตื่นไปสู่การหลับลึก ผู้ชายที่ตัวเล็กที่สุดและเป็นคนแรกคือร่างกายที่ยืนอยู่ในราศีตุลย์ (♎︎ ) ซึ่งถูกจำกัดด้วยร่างกายให้อยู่ในระดับราศีกันย์-ราศีพิจิก (♍︎-♏︎) รูปและความปรารถนาของราศีใหญ่ ร่างที่สองคือชายผู้มีพลังจิต ซึ่งภายในนั้นมีมนุษย์อยู่ด้วย ชายผู้มีพลังจิตคนนี้เป็นตัวแทนของสภาวะความฝันธรรมดาๆ สภาวะความฝันธรรมดานี้เช่นเดียวกับชายผู้มีพลังจิตนั้น จำกัด อยู่ที่ราศีสิงห์ – ราศีธนู (♌︎-♐︎) ของมนุษย์ฝ่ายจิตวิญญาณ และสัญญาณ มะเร็ง–ราศีมังกร (♋︎-♑︎) ของมนุษย์ผู้มีจิต และในขอบเขตของโลกแห่งจิตนี้ที่มนุษย์ธรรมดาทำหน้าที่ในความฝัน ในสถานะนี้ ลิงคะชะริรา ซึ่งเป็นร่างหรือรูปร่าง คือร่างกายที่ใช้และประสบกับความฝัน ผู้ที่เคยมีประสบการณ์ในความฝันจะรับรู้ถึงสภาวะนี้ว่าเป็นสภาวะที่ไม่มีความแวววาวหรือหลากสี เห็นรูปแล้วรู้สึกอยาก แต่ไม่มีสี และรูปปรากฏเป็นสีเดียวทั้งหมด คือ รูปสีเทาหม่นหรือสีขี้เถ้า ความฝันเหล่านี้มักเกิดจากความคิดของวันก่อนหรือตามความรู้สึกของร่างกายในขณะนั้น อย่างไรก็ตาม สภาวะความฝันที่แท้จริงนั้นมีสัญลักษณ์คือสิ่งที่เรามีในบทความข้างต้นที่อ้างถึงเรียกว่ามนุษย์ทางจิต คนจิตในราศีจิตของเขาประกอบด้วยคนกายสิทธิ์และคนกายภาพในราศีของตน คนจิตในจักรราศีของเขาขยายไปถึงระดับราศีสิงห์ (ราศีธนู)♌︎-♐︎) ความคิดชีวิตของชาวราศีใหญ่ นี่อยู่บนระนาบของมะเร็ง-ราศีมังกร (♋︎-♑︎) ของนักษัตรฝ่ายวิญญาณซึ่งล้อมรอบด้วยมนุษย์ฝ่ายวิญญาณ ผู้ชายทางจิตคนนี้คือผู้ที่รวมและจำกัดทุกขั้นตอนของชีวิตในฝันที่มนุษย์ธรรมดาต้องเผชิญ ภายใต้เงื่อนไขพิเศษเท่านั้นที่เราจะได้รับการสื่อสารอย่างมีสติจากมนุษย์ฝ่ายวิญญาณ ชายผู้มีจิตนี้คือร่างกายในฝันที่แท้จริง มันไม่ชัดเจนในคนธรรมดา และไม่ได้กำหนดไว้ในชีวิตยามตื่นของเขา จนเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะใช้ชีวิตในนั้นอย่างมีสติและชาญฉลาด แต่เป็นร่างกายที่เขาผ่านช่วงเวลาแห่งสวรรค์หลังความตาย

โดยศึกษาจาก ตัวเลข 30 และ 32จะเห็นว่าสามเหลี่ยมมุมฉากกลับหัวใช้กับทุกราศีตามชนิดของมัน แต่เส้น (♋︎-♎︎ ) และ (♎︎ -♑︎) ผ่านทุกราศีที่มีสัญญาณสัมพันธ์กัน เส้นเหล่านี้แสดงถึงการสัมผัสกันของชีวิตที่ตื่นอยู่ และการจากไป เข้ามาสู่กาย และการจากไป ตัวเลขเหล่านี้ชี้ให้เห็นมากกว่าที่จะกล่าวถึงพวกเขา

ผู้ที่จะได้รับประโยชน์จากการนอน—ซึ่งประโยชน์จะตอบสนองไปตลอดชีวิตของเขา—ควรเผื่อเวลาทำสมาธิไว้ตั้งแต่สิบห้านาทีถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนออกจากที่พัก สำหรับนักธุรกิจแล้ว อาจดูเป็นการเสียเวลาที่ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อทำสมาธิ การนั่งนิ่งๆ สักสิบห้านาทีอาจเป็นเรื่องฟุ่มเฟือย แต่ชายคนเดียวกันนี้กลับคิดว่าสิบห้านาทีหรือหนึ่งชั่วโมงที่โรงละครเป็นเวลาสั้นเกินไปที่จะอนุญาต เขาเป็นความบันเทิงในตอนเย็น

หนึ่งอาจได้รับประสบการณ์ในการทำสมาธิไกลเกินกว่าที่พวกเขาสนุกกับโรงละครในขณะที่ดวงอาทิตย์อยู่เหนือความสว่างแสงมืดของตะเกียงน้ำมัน ในการนั่งสมาธิไม่ว่าจะเป็นห้านาทีหรือหนึ่งชั่วโมงให้ทบทวนและประณามการกระทำที่ผิดในวันนั้นและห้ามการกระทำเช่นนั้นในวันพรุ่งนี้ แต่ให้เขาอนุมัติสิ่งที่ทำได้ดี จากนั้นให้เขากำกับร่างกายและหลักการรูปแบบเพื่อรักษาตัวเองในคืนนั้น ให้เขาพิจารณาสิ่งที่จิตใจของเขาและสิ่งที่เขาเองเป็นหลักการมีสติคือ แต่ให้เขาตัดสินใจและตั้งใจแน่วแน่ตลอดความฝันและนอนหลับ และในทุกสิ่งให้เขาตัดสินใจที่จะมีสติอย่างต่อเนื่องโดยใช้หลักการที่มีสติของเขาและผ่านทางหลักการที่มีสติของเขาเพื่อค้นหา - สติ